Breath & Balance elke woensdag
Over dit evenement
Beschrijving
Breath & Balance
Tijdens de lessen Breath & Balance leer je hoe je met behulp van je ademhaling direct invloed kunt uitoefenen op je lichaam en geest. We gebruiken verschillende ademtechnieken die je helpen om spanning los te laten, je zenuwstelsel tot rust te brengen en meer balans te ervaren.
Elke week staat er een thema centraal, zoals adem voor rust, focus, energie of heling. Door bewust te ademen creëer je ruimte in jezelf, kom je uit je hoofd en ervaar je meer verbinding met je lichaam.
Deze lessen zijn laagdrempelig en toegankelijk voor iedereen. Je ontdekt hoe je adem een krachtig hulpmiddel kan zijn in je dagelijks leven om stress te verminderen, je energie te vergroten en/of meer innerlijke rust te vinden.
docent: Nathalja Becker
Aanvullende informatie
Wil je meer weten over dit evenement? Neem dan contact op
met Purazen gym Zwolle Stadshagen: support@purazengym.nl
Delen
Datum:
8 oktober
Tijd:
Vanaf 10:30
Locatie:
Purazen gym Werkerlaan 5B, Stadshagen
Prijs:
Gratis
Niveau:
Beginner
Vergelijkbare events
2
apr.
Proefles Waterpolo
donderdag 2 apr. - 18:15
Ossenkamp 7, zwolle, Berkum
Beginner
15
feb.
Comfective Hammers - Jolly Jumpers - VSE-1
zondag 15 feb. - 17:00
Topsporthal Landstede, Berkum
18
feb.
Comfective Hammers - CBV Binnenland - VSE-1
woensdag 18 feb. - 19:30
Topsporthal Landstede, Berkum
28
feb.
Comfective Hammers - GBI van Dijk Grasshoppers - VSE-1
zaterdag 28 feb. - 17:00
Topsporthal Landstede, Berkum
8
mrt.
Comfective Hammers - BS Leiden - VSE-1
zondag 8 mrt. - 17:00
Topsporthal Landstede, Berkum
29
mrt.
Comfective Hammers - BC Triple ThreaT - VSE-1
zondag 29 mrt. - 17:00
Topsporthal Landstede, Berkum
