Breath & Balance elke woensdag
Over dit evenement
Beschrijving
Breath & Balance
Tijdens de lessen Breath & Balance leer je hoe je met behulp van je ademhaling direct invloed kunt uitoefenen op je lichaam en geest. We gebruiken verschillende ademtechnieken die je helpen om spanning los te laten, je zenuwstelsel tot rust te brengen en meer balans te ervaren.
Elke week staat er een thema centraal, zoals adem voor rust, focus, energie of heling. Door bewust te ademen creëer je ruimte in jezelf, kom je uit je hoofd en ervaar je meer verbinding met je lichaam.
Deze lessen zijn laagdrempelig en toegankelijk voor iedereen. Je ontdekt hoe je adem een krachtig hulpmiddel kan zijn in je dagelijks leven om stress te verminderen, je energie te vergroten en/of meer innerlijke rust te vinden.
docent: Nathalja Becker
Aanvullende informatie
Wil je meer weten over dit evenement? Neem dan contact op
met Purazen gym Zwolle Stadshagen: support@purazengym.nl
Delen
Datum:
8 oktober
Tijd:
Vanaf 10:30
Locatie:
Purazen gym Werkerlaan 5B, Stadshagen
Prijs:
Gratis
Niveau:
Beginner
Vergelijkbare events
2
apr.
Proefles Waterpolo
donderdag 2 apr. - 18:15
Ossenkamp 7, zwolle, Berkum
Beginner
29
mrt.
Comfective Hammers - BC Triple ThreaT - VSE-1
zondag 29 mrt. - 17:00
Topsporthal Landstede, Berkum
9
mei
Zwolse Turn Kampioenschappen (ZTK)
zaterdag 9 mei - 08:00
Sporthal Zwolle Zuid, Overig
Alle niveaus
21
mrt.
PEC Zwolle - NAC Breda
zaterdag 21 mrt. - 21:00
MAC3PARK Stadion, Berkum
21
mrt.
SWOL 1894 H1 - De Linge/PCG H1
zaterdag 21 mrt. - 19:15
Zwembad De Vrolijkheid, Berkum
21
mrt.
SWOL 1894 Da1 - TriVia Da1
zaterdag 21 mrt. - 18:00
Zwembad De Vrolijkheid, Berkum
