Breath & Balance elke woensdag
Over dit evenement
Beschrijving
Breath & Balance
Tijdens de lessen Breath & Balance leer je hoe je met behulp van je ademhaling direct invloed kunt uitoefenen op je lichaam en geest. We gebruiken verschillende ademtechnieken die je helpen om spanning los te laten, je zenuwstelsel tot rust te brengen en meer balans te ervaren.
Elke week staat er een thema centraal, zoals adem voor rust, focus, energie of heling. Door bewust te ademen creëer je ruimte in jezelf, kom je uit je hoofd en ervaar je meer verbinding met je lichaam.
Deze lessen zijn laagdrempelig en toegankelijk voor iedereen. Je ontdekt hoe je adem een krachtig hulpmiddel kan zijn in je dagelijks leven om stress te verminderen, je energie te vergroten en/of meer innerlijke rust te vinden.
docent: Nathalja Becker
Aanvullende informatie
Wil je meer weten over dit evenement? Neem dan contact op
met Purazen gym Zwolle Stadshagen: support@purazengym.nl
Delen
Datum:
8 oktober
Tijd:
Vanaf 10:30
Locatie:
Purazen gym Werkerlaan 5B, Stadshagen
Prijs:
Gratis
Niveau:
Beginner
Vergelijkbare events
22
dec.
Victorium Funweek
maandag 22 dec. - 13:00
Victorium, Hogeland 7, Berkum
Alle niveaus
27
jan.
Proefles Waterpolo
dinsdag 27 jan. - 18:15
Ossenkamp 7, zwolle, Berkum
Beginner
2
apr.
Proefles Waterpolo
donderdag 2 apr. - 18:15
Ossenkamp 7, zwolle, Berkum
Beginner
18
jan.
HV Zwolle HS1 - Huissen HV HS2
zondag 18 jan. - 12:20
Buitengasthuisstraat 8, Poort van Zwolle
27
dec.
Landstede Hammers - PrismaWorxs BAL
zaterdag 27 dec. - 16:00
Hogeland 10, Berkum
18
jan.
Comfective Hammers - Basketbal Academie Limburg - VSE-1
zondag 18 jan. - 20:30
Topsporthal Landstede, Berkum
