Breath & Balance woensdag 10:00 uur
Over dit evenement
Beschrijving
Breath & Balance
Tijdens de lessen Breath & Balance leer je hoe je met behulp van je ademhaling direct invloed kunt uitoefenen op je lichaam en geest. We gebruiken verschillende ademtechnieken die je helpen om spanning los te laten, je zenuwstelsel tot rust te brengen en meer balans te ervaren.
Elke week staat er een thema centraal, zoals adem voor rust, focus, energie of heling. Door bewust te ademen creëer je ruimte in jezelf, kom je uit je hoofd en ervaar je meer verbinding met je lichaam.
Deze lessen zijn laagdrempelig en toegankelijk voor iedereen. Je ontdekt hoe je adem een krachtig hulpmiddel kan zijn in je dagelijks leven om stress te verminderen, je energie te vergroten en/of meer innerlijke rust te vinden.
docent: Nathalja Becker
Aanvullende informatie
Wil je meer weten over dit evenement? Neem dan contact op
met Purazen gym Zwolle: support@purazengym.nl
Delen
Datum:
8 oktober
Tijd:
Vanaf 10:00
Locatie:
Purazen gym Zwolle Stadshagen, Stadshagen
Prijs:
Gratis
Niveau:
Beginner
Vergelijkbare events
6
sep.
PEC Zwolle Vrouwen -ADO Den Haag
zondag 6 sep. - 16:45
MAC3PARK stadion, Berkum
12
sep.
Landstede Hammers - Donar Groningen (supercup)
zaterdag 12 sep. - 16:00
Landstede Sportcentrum, Berkum
25
sep.
Night Skate Zwolle
vrijdag 25 sep. - 19:30
Park de Wezenlanden, Assendorp
Beginner
28
aug.
Night Skate Zwolle
vrijdag 28 aug. - 19:30
Park de Wezenlanden, Assendorp
Beginner
29
aug.
PEC Zwolle-NEC
zaterdag 29 aug. - 21:00
MAC3Park stadion, Berkum
5
sep.
Pickleball.nl OPEN
zaterdag 5 sep.
Landstede Sportcentrum, Zwolle, Berkum
Alle niveaus
