Breath & Balance woensdag 10:00 uur
Over dit evenement
Beschrijving
Breath & Balance
Tijdens de lessen Breath & Balance leer je hoe je met behulp van je ademhaling direct invloed kunt uitoefenen op je lichaam en geest. We gebruiken verschillende ademtechnieken die je helpen om spanning los te laten, je zenuwstelsel tot rust te brengen en meer balans te ervaren.
Elke week staat er een thema centraal, zoals adem voor rust, focus, energie of heling. Door bewust te ademen creëer je ruimte in jezelf, kom je uit je hoofd en ervaar je meer verbinding met je lichaam.
Deze lessen zijn laagdrempelig en toegankelijk voor iedereen. Je ontdekt hoe je adem een krachtig hulpmiddel kan zijn in je dagelijks leven om stress te verminderen, je energie te vergroten en/of meer innerlijke rust te vinden.
docent: Nathalja Becker
Aanvullende informatie
Wil je meer weten over dit evenement? Neem dan contact op
met Purazen gym Zwolle: support@purazengym.nl
Delen
Datum:
8 oktober
Tijd:
Vanaf 10:00
Locatie:
Purazen gym Zwolle Stadshagen, Stadshagen
Prijs:
Gratis
Niveau:
Beginner
Vergelijkbare events
28
okt
Pec Zwolle - TOP Oss
woensdag 28 okt - 20:00
Stadionplein 1 Zwolle, Berkum
1
nov
Pec Zwolle - ADO Den Haag
zondag 1 nov - 12:15
Stadionplein 1 Zwolle, Berkum
28
nov
Pec Zwolle - AZ Alkmaar
zaterdag 28 nov - 15:00
Stadionplein 1, 8025 cp Zwolle, Berkum
12
dec
Pec Zwolle - Excelsior
zaterdag 12 dec - 20:00
Stadionplein 1, 8025 cp Zwolle, Berkum
9
jan
Pec Zwolle - FC Utrecht
zaterdag 9 jan - 18:45
Stadionplein 1, 8025 cp Zwolle, Berkum
25
okt
Landstede Hammers - Brussels Basketball
zondag 25 okt - 15:00
Hogeland 10 Zwolle, Berkum
