Over dit evenement
Beschrijving
Zenboksen | In de hectische wereld van vandaag, waar stress en spanning vaak de boventoon voeren, zoeken steeds meer mensen naar effectieve manieren om zowel hun lichaam als geest te ontlasten en te ontspannen. Een opkomende trend die hierin voorziet, is de combinatie van boksen en yin yoga.
Inspannen, Ontladen en Ontspannen
Het concept van boksen en yin yoga draait om het vinden van balans tussen inspanning en ontspanning, ofwel de yang en yin energieën in ons lichaam. Het begint met het intensieve en energieke boksen, waar je stress en boosheid kunt ontladen. Na deze fysieke uitlaatklep, schuif je over naar de kalmte en stilte van yin yoga, waar je lichaam en geest tot rust komen. Deze overgang van actie naar ontspanning zorgt ervoor dat je zowel geestelijk als lichamelijk volledig herstelt en vernieuwd voelt.
Zenboksen is geschikt voor je als je:
- wil leren ontspannen;
- op een fijne manier je energie wil kanaliseren;
- balans zoekt tussen lichaam en geest;
- houdt van boksen en/of Yin yoga;
- op een actieve manier bezig wil zijn;
- sterkere spieren en soepeler bindweefsel wil;
- graag je fysieke en mentale grens opzoekt;
- uit je hoofd en in je lichaam wil komen;
- nieuwsgierig bent naar kickboksen en/of Yin yoga.
Aanvullende informatie
Wil je meer weten over dit evenement? Neem dan contact op
met Purazen gym Zwolle: support@purazengym.nl
Delen
Datum:
6 oktober
Tijd:
Van 20:00 tot 21:00
Locatie:
Purazen gym Zwolle Stadshagen, Stadshagen
Prijs:
Gratis
Niveau:
Beginner
Vergelijkbare events
16
aug.
PEC Zwolle Vrouwen - PSV
zondag 16 aug. - 16:45
MAC3PARK stadion, Berkum
25
sep.
Night Skate Zwolle
vrijdag 25 sep. - 19:30
Park de Wezenlanden, Assendorp
Beginner
28
aug.
Night Skate Zwolle
vrijdag 28 aug. - 19:30
Park de Wezenlanden, Assendorp
Beginner
29
aug.
PEC Zwolle-NEC
zaterdag 29 aug. - 21:00
MAC3Park stadion, Berkum
5
sep.
Pickleball.nl OPEN
zaterdag 5 sep.
Landstede Sportcentrum, Zwolle, Berkum
Alle niveaus
14
aug.
Internationaal Honkbal tournooi U18
vrijdag 14 aug. - 12:00
Bellinistraat 45 8031 LM Zwolle, Holtenbroek
Expert
