Zenboksen | In de hectische wereld van vandaag, waar stress en spanning vaak de boventoon voeren, zoeken steeds meer mensen naar effectieve manieren om zowel hun lichaam als geest te ontlasten en te ontspannen. Een opkomende trend die hierin voorziet, is de combinatie van boksen en yin yoga.
Inspannen, Ontladen en Ontspannen
Het concept van boksen en yin yoga draait om het vinden van balans tussen inspanning en ontspanning, ofwel de yang en yin energieën in ons lichaam. Het begint met het intensieve en energieke boksen, waar je stress en boosheid kunt ontladen. Na deze fysieke uitlaatklep, schuif je over naar de kalmte en stilte van yin yoga, waar je lichaam en geest tot rust komen. Deze overgang van actie naar ontspanning zorgt ervoor dat je zowel geestelijk als lichamelijk volledig herstelt en vernieuwd voelt.
Zenboksen is geschikt voor je als je:
Wil je meer weten over dit evenement? Neem dan contact op
met Purazen gym Zwolle Stadshagen: support@purazengym.nl
Aangeboden door:
Purazen gym Zwolle Stadshagen
Datum:
20 september
Tijd:
Van 16:30 tot 17:30
Locatie:
Werkerlaan 5B, Stadshagen
Prijs:
Gratis
Niveau:
Beginner
9
nov.
PEC Zwolle - Fortuna Sittard
zaterdag 9 nov. - 18:45
Stadionplein, Zwolle, Wipstrik
30
nov.
PEC Zwolle - Sparta Rotterdam
zaterdag 30 nov. - 21:00
Stadionplein, Zwolle, Wipstrik
2
nov.
PEC Vrouwen - Fortuna Sittard
zaterdag 2 nov. - 16:30
MAC3park Stadion, Zwolle, Wipstrik
23
nov.
PEC Vrouwen - Den Haag V
zaterdag 23 nov. - 16:30
MAC3Park Stadion, Zwolle, Wipstrik
9
nov.
Djopzz Zwolle Topvolleybal DS 1 - Apollo 8 DS 1
zaterdag 9 nov. - 19:00
Hogeland 10, Zwolle, Berkum
14
dec.
Djopzz Zwolle Topvolleybal - Draisma Dynamo DS 1
zaterdag 14 dec. - 19:00
Hogeland 10, Zwolle, Berkum