Over dit evenement
Beschrijving
Zenboksen | In de hectische wereld van vandaag, waar stress en spanning vaak de boventoon voeren, zoeken steeds meer mensen naar effectieve manieren om zowel hun lichaam als geest te ontlasten en te ontspannen. Een opkomende trend die hierin voorziet, is de combinatie van boksen en yin yoga.
Inspannen, Ontladen en Ontspannen
Het concept van boksen en yin yoga draait om het vinden van balans tussen inspanning en ontspanning, ofwel de yang en yin energieën in ons lichaam. Het begint met het intensieve en energieke boksen, waar je stress en boosheid kunt ontladen. Na deze fysieke uitlaatklep, schuif je over naar de kalmte en stilte van yin yoga, waar je lichaam en geest tot rust komen. Deze overgang van actie naar ontspanning zorgt ervoor dat je zowel geestelijk als lichamelijk volledig herstelt en vernieuwd voelt.
Zenboksen is geschikt voor je als je:
- wil leren ontspannen;
- op een fijne manier je energie wil kanaliseren;
- balans zoekt tussen lichaam en geest;
- houdt van boksen en/of Yin yoga;
- op een actieve manier bezig wil zijn;
- sterkere spieren en soepeler bindweefsel wil;
- graag je fysieke en mentale grens opzoekt;
- uit je hoofd en in je lichaam wil komen;
- nieuwsgierig bent naar kickboksen en/of Yin yoga.
Aanvullende informatie
Wil je meer weten over dit evenement? Neem dan contact op
met Purazen gym Zwolle Stadshagen: support@purazengym.nl
Delen
Datum:
12 januari t/m 6 oktober
Tijd:
Van 20:00 tot 21:00
Locatie:
Werkerlaan 5B, Stadshagen
Prijs:
Gratis
Niveau:
Beginner
Vergelijkbare events
27
jan.
Proefles Waterpolo
dinsdag 27 jan. - 18:15
Ossenkamp 7, zwolle, Berkum
Beginner
2
apr.
Proefles Waterpolo
donderdag 2 apr. - 18:15
Ossenkamp 7, zwolle, Berkum
Beginner
18
jan.
Comfective Hammers - Basketbal Academie Limburg - VSE-1
zondag 18 jan. - 20:30
Topsporthal Landstede, Berkum
1
feb.
Comfective Hammers - GET United - VSE-1
zondag 1 feb. - 17:00
Topsporthal Landstede, Berkum
15
feb.
Comfective Hammers - Jolly Jumpers - VSE-1
zondag 15 feb. - 17:00
Topsporthal Landstede, Berkum
18
feb.
Comfective Hammers - CBV Binnenland - VSE-1
woensdag 18 feb. - 19:30
Topsporthal Landstede, Berkum
