Zwolle Sport deed pilates bij YogaYou

woensdag 19 november - 20:24

Vanochtend schoof Zwolle Sport aan bij een inspirerende pilatesles van Lorena bij YogaYou. De studio vulde zich al snel met een rustige, open sfeer die kenmerkend is voor haar manier van lesgeven.

Voorafgaand aan de les nam Lorena de tijd om iets te vertellen over haar achtergrond. Ze deelde hoe zij vanuit haar passie voor beweging en welzijn haar eigen stijl heeft ontwikkeld: een combinatie van mindful bewegen, krachtige oefeningen en een aanpak die voor iedereen toegankelijk is, ongeacht ervaring of niveau.

Tijdens de les werd duidelijk hoe deze visie in de praktijk tot leven komt. De bewegingen zijn vloeiend en bewust, met aandacht voor ademhaling, balans en spierkracht. Lorena begeleidt haar deelnemers met warmte en duidelijke instructies, waardoor iedereen zich welkom voelt en in zijn of haar eigen tempo kan werken.

Benieuwd geworden naar pilates bij YogaYou?
Kom het vooral zelf ervaren: https://www.instagram.com/p/DR...

Deel artikel: